Kelp - Kosttilskudd til deg som Ăžnsker vektkontroll

    Rang

    Produktnavn

    Butikk

    #1

    Solaray Kelp

    #2

    A.Vogel Kelpasan

    #3

    Mother Earth RAW ekologisk kelp

    Ascophyllum nodosum pÄ fagsprÄket eller Kelp pÄ "norsk" er rik pÄ jod, Þker blant annet forbrenningen din ved Ä stimulere stoffskiftet og brukes av mange som et kosttilskudd til deg som Þnsker vektkontroll.

    Kelp finnes i bÄde pulver og tabletter, og kan kjÞpes pÄ de fleste helsekostbutikker. Pulveret eller tablettene inneholder mye jod, og jod bidrar til normalt stoffskifte, nervesystemets normale funksjon, opprettholde normal hud, normal produksjon av skjoldbruskkjertel-hormoner og til normal funksjon av skjoldbruskkjertelen. Kelp har flere bruksomrÄder som blant annet at Þkt forbrenning ved Ä stimulere stoffskiftet, og brukes derfor ofte som kosttilskudd for vektkontroll. Det er viktig Ä merke seg at kelp hjelper deg med Ä gÄ ned i vekt sammen med et sunt kosthold. Kalt er rik pÄ natrium og kalsium som er bra for leddene, og natrium styrker ogsÄ opptaket av kalsium. I tillegg hjelper kelp deg med Ä opprettholde optimal fordÞyelse og til vedlikehold av tarmfunksjonen.

    Kosttilskuddet kelp blir ofte produsert av en spesiell tang fra Nord-Norge, denne tangen inneholder mer enn 30 lettopptakelige mineraler og er naturlig rik pÄ blant annet jod, kalsium, magnesium, jern, fosfor, selen- og vitamin A, C, B, E og K. Det inneholder naturlig jod.

    Dersom du har et naturlig sunt kosthold, trenger du ikke Ä ta kosttilskudd, men pÄ tross av et godt kosthold kan man likevel trenge tilskudd av for eksempel jod i Kelp-tabletter eller -pulver. De som kan trenge tilskudd av jod, som du fÄr gjennom kelp, er for eksempel jenter i ungdomsÄrene og unge kvinner i fertil alder. Alle fertile kvinner anbefales Ä ta et kosttilskudd med 100 mikrogram jod hvis de spiser for lite meieriprodukter eller spiser lite mager fisk. Gravide og ammende kvinner har ogsÄ et Þkt behov for jod, og de anbefales Ä ta tilskudd med 150 mikrogram jod daglig hvis de fÄr i seg for lite meieriprodukter, yoghurt eller mager saltvannsfisk. Mennesker med for laktoseintoleranse eller annen matallergi kan ogsÄ bli anbefalt Ä ta jod, i tillegg til vegetarianere eller veganere som hverken spiser meieriprodukter eller fisk. Har du et ensidig kosthold kan det ogsÄ vÊre smart Ä ta kelp som kosttilskudd.

    VĂ„re anbefalte produkt i 2025

    Vi har plukket ut anbefalte produkter innen Kelp, i bÄde pulverform og tabletter. NÄr det gjelder alle produktene er det viktig Ä merke seg at kosttilskuddet ikke skal erstatte et normalt kosthold, men kun vÊre tilskudd i kosten din.

    Kelp fra Island, naturlig rik pÄ jod

    Solaray Kelp er fra Island, og er laget som smÄ tabletter og lette Ä svelge. Tablettene er naturlig rike pÄ jod, som igjen bidrar til normal produksjon av skjoldbruskhormoner og skjoldbruskkjertelen. Jod er ogsÄ bra for normal kognitiv funksjon som innlÊringsevne og hukommelse, og er viktig for kroppens energiomsetning og forbrenning. Kelp, blir pÄ norsk kalt tare, er store brunalger som vokser langs kystlinjer hvor vannet er rikt pÄ mineraler, som gjÞr at kelp er naturlig rik pÄ jod. Det finnes over 1500 arter brunalger i verden, og i Solaray Kelp blir det brukt kelp fra Nord-Atlanteren utenfor Island.  

    Denne boksen fra Solaray inneholder 90 tabletter, og det er anbefalt Ä ta 1 tablett daglig. Hver tablett inneholder 45 milligram kelp med 225 ”g jod (150 % av RI*).

    Kelp best i test

    200 tabletter med kelpasan

    Kelpasan er en annen variant av Kelp. Dette produktet er standardisert pÄ mengden jod, 50 mcg per tablett, 200 mcg per daglige dose som er fire tabletter. Tablettene bidrar til Ä stÞtte stoffskiftet og til normal skjoldbruskkjertelens funksjon. I dette produktet er Þkologisk dyrkning av planter og urter med vitenskapelig kontroll av nÄr planene er pÄ sitt beste gjennomfÞrt. I tillegg til en skÄnsom innhÞsting som er gjort for hÄnd som sikrer at A.Vogel sitt produkt har hÞy kvalitet.

    A.Vogel Kelpasan inneholder 200 tabletter, hvor anbefalt daglig dose er 4 tabletter daglig.

    sea kelp tabletter

    Økologisk kelp i pulverformat

    Mothert Earth leverer her 125 gram Þkologisk kelp i pulver. Pulveret er rikt pÄ mineraler og vitaminer som fosfor, kalsium, natrium, sink, vitamin A, B, C og E, som algene har absorbert fra vannet rundt. Tare er kjent for Ä vÊre en av de mest mineralrike matvarene som finnes, fordi den fremfor alt er rik pÄ jod.

    Pulveret kan drysses over i salater, supper eller brukes som krydder i matlagingen. Dette gjÞr at du fÄr en krydret sjÞsmak i maten din. Du kan ogsÄ blande pulveret i vann eller juice som du drikker. Uansett vil kroppen din fÄ i seg nÊringen gjennom at du bruker det i maten eller drikken. En enkel mÄte Ä fÄ i seg pulveret pÄ er Ä blande en halv teskje tangpulver i smoothie, da unngÄr du den verste smaken.

    Pulveret fra Mother Earth er laget av tÞrkede kombualger og kelp. TÞrkede kombualger er en brunalge som vokser i varme, nÊringsrike, grunne farvann i kystomrÄder. De vokser raskt og noen arter kan bli opptil 80 meter hÞye. Dette gjÞr at de er enkle Ä hÞste inn, og har flere bruksomrÄder. I denne sammenheng er tare navnet pÄ den tÞrkede og malte kombinasjonen, som her tilslutt kommer i pulverformat.

    kelp ascophyllum nodosum

    Testvinnere

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    #1 Testvinner

    Hastverk? VĂ„rt valg:

    © Sweat.no 2025

    Om oss